Du möchtest Stress reduzieren, besser schlafen, mit Ängsten oder innerer Unruhe besser umgehen, deine Konzentration stärken oder eine schwierige Lebenssituation besser bewältigen?
Bei Babas Balance in Wollerau am Zürichsee begleite ich, Barbara Brühlmann-Heimgartner, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr innerer Balance. Dabei verbinde ich Hypnosetherapie, Autogenes Training und Life-Coaching mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als Apothekerin.
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.
Babas Balance ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.
Bei schweren psychischen Erkrankungen, Psychosen, schweren Traumafolgen, akuter Suizidalität oder Notfällen ist eine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung notwendig. Auch bei unklaren oder starken körperlichen Beschwerden ist eine medizinische Abklärung wichtig.
In einer akuten Krise oder bei Suizidgedanken hole dir bitte sofort Hilfe.
In der Schweiz erreichst du die Sanität unter 144, die Dargebotene Hand unter 143 und für Kinder und Jugendliche die 147.
Du bist noch unsicher, ob Hypnosetherapie, Autogenes Training oder Coaching besser zu dir und deinem Anliegen passt?
In einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, welcher Weg für dich sinnvoll sein könnte.