Deine Online-Academy - für ein Leben in Ausgeglichenheit und Harmonie
An dieser Stelle findest du begleitete Online-Coachings für dein inneres Wachstum, deine Gesundheit und deine Erfolge
Die 24 Tage achtsame Selbstfürsorge-Challenge
Du lernst in dieser 24-Tage Selbstfürsorge-Challenge 24 achtsame Übungen kennen, die dich in deinem Alltag sofort ruhiger und gelassener, resilienter und ausgeglichener werden lassen.
Mit diesen einfachen 10 Tipps sofort besser schlafen
Du wälzt dich nachts hin und her, wachst dabei häufig auf und fühlst dich tagsüber ausgelaugt? Dann ist es jetzt Zeit, etwas zu ändern. Mit diesen 10 erprobten Schlaf-Tipps findest du heraus, wie du endlich erholsam schläfst – alles ganz einfach und sofort praktisch umsetzbar.
Und das Beste: Ich begleite dich persönlich dabei!
Allergien ganzheitlich behandeln mit Medizin, Hypnose, Ernährung und Achtsamkeit
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Allergien lassen sich durch gezielte Mind-Body-Methoden wie Hypnose, Ernährung und Achtsamkeit nachhaltig beeinflussen – erfahre, wie auch du davon profitieren kannst.